Wednesday, November 28, 2018

[pensamiento-del-dia:4028] La perfección de la meditación

Miércoles el 28 de noviembre de 2018

Pensamiento del Día: La perfección de la meditación

Austin, Texas, EE.UU.

Cantar los santos nombres de Dios es la perfección de la meditación. No hay otro sistema del despertar espiritual que sea a la vez tan poderoso y tan fácil. Es tan sencillo que incluso un niño pequeño puede hacerlo. Y es tan poderoso que es el mejor de todos los sistemas del despertar espiritual aun para el yogui más poderoso. Entonces, ¿quién será el tonto que no tomará ventaja de este proceso más sublime, recomendado en las escrituras especialmente para esta era? Helo aquí:

Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare
Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare

Si uno recita en cuentas estás sílabas sagradas al menos dieciséis veces al rededor de las cuentas cada día, simultáneamente evitando el sexo ilícito, el comer carne, tomar intoxicantes y los juegos de azar, uno podrá ser iniciado por el maestro espiritual fide digno y así calificarse para retornar a casa, de vuelta a Dios al momento de dejar su presente cuerpo material. Esta es la perfección de la forma humana de vida. ¡Qué el mundo entero adopte ahora este proceso!

Sankarshan Das Adhikari




Srila Prabhupada cantando japa en meditación


Video del Día:

Cómo cantar japa

Facebook:

https://www.facebook.com/Ultimate.Self.Realization/videos/361640097929142/

YouTube:

https://www.youtube.com/watch?v=zXwANt0cwno&feature=youtu.be


RESPUESTA DE ACUERDO A LA VERSIÓN VÉDICA

Pregunta: ¿Cómo ejecutar el japa?

Mi querido Guru Maharaja,

Por favor guíeme en el proceso de ejecutar el japa.

Purusottam Das

Respuesta: Este es el método

Desde ISKCON Austin, Texas, EE.UU.

Mi querido Purusottam,

Por favor acepta mis bendiciones.
Todas las glorias a Srila Prabhupada.

La práctica de bhakti yoga incluye la recitación (canto) suave del mantra Hare Krishna. Esto se denomina japa.

Mientras cantas, guarda tus cuentas sagradas de japa en una bolsa de japa para mantenerlos limpios y no dejar que toquen el piso. En un lado de la bolsa hay una abertura lo suficientemente grande para insertar la mano. Tu dedo índice sale del pequeño agujero en el otro lado para ayudarte a mantener la bolsa en tu mano. Inserta las cuentas en la bolsa, y estas listo.

Los practicantes serios del bhakti yoga cantan un mínimo de dieciséis rondas diarias, lo que significa cantar dieciséis veces al rededor de las cuentas cada día (1.728 repeticiones del mahamantra), porque esto es lo que fija sólidamente la mente en la consciencia de Krishna. Estas 16 rondas mínimas por día son requeridas par llegar a ser un discípulo formalmente iniciado de un maestro espiritual fide digno. El propósito primario de las cuentas es contar el número de mantras recitados. La digitación de las cuentas también ocupa el sentido del tacto y ayuda a enfocar la mente en la actividad del canto.

Hay 108 cuentas y una cuenta mayor, llamada la cuenta principal. Empieza con la cuenta más grande al lado de la cuenta principal. Rueda suavemente la cuenta entre el pulgar y el dedo medio de tu mano derecha mientras recitas:

Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare
Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare

Luego procede a la siguiente cuenta (moviendo la cuenta en tu mano en tu dirección) y repite el mantra. De esta manera, continua recitando en cada una de las 108 cuentas hasta llegar de nuevo a la cuenta principal (en la cual no se canta). Esto define una ronda de japa y usualmente toma entre seis y diez minutos para completar. En este punto reversa la dirección y comienza la siguiente ronda de japa.

Es benéfico recitar el mantra del Pañcha-tattva antes de comenzar tu meditación de japa. Es una oración al Señor Chaitanya, el avatara más misericordioso de Krishna, y Sus asociados para que nos ayuden a volvernos extáticos y evitar las ofensas durante el canto.

sri-krishna-chaitanya prabhu-nityananda
sri-advaita gadadhara
srivasadi-gaura-bhakta-vrinda

"Ofrezco mis obediencias a Sri Krishna Chaitanya, Prabhu Nityananda, Sri Advaita, Gadadhara, Srivasa y todos los demás en la linea de la devoción."

Si vas a cantar más de una ronda de japa, entonces, sin cantar en la cuenta principal, da vuelta a las cuentas y empieza la siguiente ronda. (Continua moviendo las cuentas en tu mano en tu dirección, como antes). Deberías tener una pequeña cuerda con cuentas atada a tu bolsa de japa con la cual puedes contar el número de rondas que has cantado al mover una cuenta por cada ronda que cantas. Recita claramente y trata de oír los santos nombres con atención. Por cantar el mantra Hare Krishna estás llamando a Sri Sri Radha y Krishna para que te ocupen en Su servicio puro de devoción. Entonces siempre canta en el humor de rogarles de esta manera, y tendrás la más profunda vida del despertar espiritual, calificándote plenamente a recobrar tu identidad espiritual eterna en la cual estabas situado antes de tontamente mal usar tu independencia y caer a este miserable mundo material.

Espero que esto te encuentre en la mejor salud y en un humor extático.

Siempre tu bienqueriente,

Sankarshan Das Adhikari

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